Título: 100 metros com barreiras
Primeiro Parágrafo:
O título “100 metros com barreiras” se refere a uma prova de atletismo conhecida como “100 metros com obstáculos” ou “100 metros com barreiras”. Essa corrida é uma das disciplinas mais emocionantes e desafiadoras do esporte, onde os corredores devem percorrer uma distância de 100 metros, enfrentando sete barreiras que se elevam a 91 centímetros de altura. A prova combina a velocidade e a força, exigindo uma técnica e resistência notáveis.
Lista de 10 Perguntas Frequentes sobre 100 metros com barreiras:
1. O que é o 100 metros com barreiras?
2. Como é a estrutura das barreiras na prova?
3. Quais são os principais obstáculos que os corredores enfrentam?
4. Qual é a distância total percorrida na prova?
5. Como é a técnica correta para saltar sobre as barreiras?
6. Quais são os principais atletas que já participaram dessa prova?
7. Como é a classificação dos atletas nessa prova?
8. Qual é a importância da força e da velocidade na corrida?
9. Como são as regras de segurança na prova?
10. Qual é a diferença entre o 100 metros com barreiras e o 110 metros com barreiras para homens?
Respostas Detalhadas:
1. O que é o 100 metros com barreiras?
O 100 metros com barreiras é uma prova de atletismo onde os corredores percorrem uma distância de 100 metros, enfrentando sete barreiras que se elevam a 91 centímetros de altura. A prova combina velocidade, força e técnica.
2. Como é a estrutura das barreiras na prova?
As barreiras são feitas de madeira ou metal e se elevam a uma altura de 91 centímetros. Elas são dispostas em uma distância de 9,14 metros uma da outra, formando um percurso de 100 metros.
3. Quais são os principais obstáculos que os corredores enfrentam?
Os corredores enfrentam sete barreiras ao longo do percurso. A terceira e a sétima barreiras são as mais difíceis, pois os corredores precisam saltar sobre elas duas vezes.
4. Qual é a distância total percorrida na prova?
A distância total percorrida é de 100 metros, mas os corredores passam por sete barreiras, o que totaliza uma distância de aproximadamente 133,33 metros.
5. Como é a técnica correta para saltar sobre as barreiras?
A técnica correta para saltar sobre as barreiras envolve um movimento de impulso e um salto vertical. Os corredores devem empurrar com a perna oposta à barreira, saltar sobre ela e retornar à perna que empurrou, garantindo a continuidade da corrida.
6. Quais são os principais atletas que já participaram dessa prova?
Alguns dos principais atletas que já participaram do 100 metros com barreiras incluem Aries Merritt, Dayron Robles e Sergey Shubenkov.
7. Como é a classificação dos atletas nessa prova?
Os atletas são classificados com base no tempo que levam para completar a prova. O atleta com o tempo mais rápido é declarado vencedor.
8. Qual é a importância da força e da velocidade na corrida?
A força e a velocidade são cruciais na corrida, pois permitem que os corredores saltarem sobre as barreiras com eficiência e manterem uma velocidade constante ao longo do percurso.
9. Como são as regras de segurança na prova?
As regras de segurança incluem a proibição de uso de dispositivos eletrônicos, o cumprimento das normas técnicas das barreiras e a observância das regras de fair play.
10. Qual é a diferença entre o 100 metros com barreiras e o 110 metros com barreiras para homens?
A principal diferença é a distância do percurso. O 100 metros com barreiras é disputado por homens e mulheres, enquanto o 110 metros com barreiras é exclusivo para homens. Além disso, o percurso do 110 metros com barreiras é mais longo, exigindo uma maior capacidade aeróbica e resistência.